Предыдущее объявление Джиу-джитсу для молодежи в Магис-Спорт (взрослая группа)

Список объявлений

Следующее объявление Смешанные единоборства и всестилевое полноконтактное каратэ ММА в Магис-Дети

Кроссфит тренировки, тренажерный зал, тяжелая атлетика, фитнес, силовые трениров

Кросслифтинг: Спорт для тех, кто не любит берпи. Рассказываем о новой дисциплине и том, как тренироваться, чтобы стать кросслифтером или просто увлеченным здоровым образом жизни человеком. На волне популярности CrossFit, сочетающего в себе элементы гимнастики и олимпийской тяжелой атлетики, многие тренеры, спортсмены, владельцы клубов и предприниматели в сфере спорта стали не просто проявлять особый интерес к силовым функциональным направлениям, но и принялись изобретать новые. Так, например, всего пару-тройку лет назад известный тяжелоатлет Дмитрий Клоков совместно с Ассоциацией силовых видов спорта запатентовали CrossLifting. Кросслифтинг сегодня позиционируется как силовое многоборье, включающее в себя упражнения из тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта, направления стронгмен и армлифтинга. Как и CrossFit, кросслифтинг сегодня четко разделен на два вида: любительский и соревновательный. Отличительной особенностью соревнований по кросслифтингу стало наличие весовых категорий: девушки — до 60, 65, 70, 75, 75+ кг и мужчины — до 80, 90, 100, 110, 110+ кг. Идея объединить силовые виды спорта в одно зрелищное направление зародилась в 2013 году. Тогда выяснилось, что большая часть его слушателей – вовсе не штангисты, а – сюрприз! – кроссфитеры. Это обратило внимание чемпиона на мир CrossFit, и ему понравилось все (идейность, организация работы с людьми, соревновательные процессы и так далее), кроме необходимости прыгать на скакалке, делать берпи и отжиматься. Тогда он решил вычленить из программы CrossFit силовую часть, замиксовать ее с элементами из других силовых дисциплин и сформировать таким образом новое, хотя и знакомое, направление. “Здесь, прежде всего, важны силовая выносливость и умение работать в интервальном режиме.Поэтому атлетам, готовящимся к соревнованиям, мы бы посоветовали очень выборочно использовать элементы силового CrossFit и, в идеале, найти себе тренера, который разбирается именно в формате силовой выносливости. По хорошем, это должен быть кроссфитер с хорошей силовой базой – человек, который не любит бегать и делать берпи, но любит поднимать много и часто.

Показать объект на карте

Похожие бесплатные объявления:

	Объявление обучение фланкировке шашкой Обучение фланкировке, танцу с шашками. Постановка хореографических композиций с холодным оружием.У нас занимаются семьями. Наши ученики побеждают на м...
	Объявление курсы по самообороне Открыт набор в группы самообороны! Обучение с нуля основам самозащиты за 3 месяца у инструкторов международного уровня. 1-ая тренировка БЕСПЛАТНО. Взр...
	Тренировки по боксу для людей от 40 лет в Барнауле Индивидуальные тренировки по боксу в Барнауле. Здравствуйте уважаемый посетитель! Если Вы зашли на данное объявление, значит Вам интересен БОКС. Меня ...
	Купить конькобежные коньки клапы СШОР "Клевченя" ведет набор детей для занятий конькобежным спортом. Занятия бесплатные, коньки предоставляются (бесплатно). Летом проводятся спортивны...