Рубрика объявления: Обучение, спорт, отдых в Барнауле в Индустриальном районе \ Спорт \ Спортклубы, секции, обучение \ Спортклубы, секцииФункциональный Тренинг CrossFitИДЁТ НАБОР на Функциональный Тренинг CrossFit Занятия: Понедельник - Среда - Пятница в 20:30 Кроссфит — спортивная дисциплина, разработанная супругами Грегом Глассманом и Лорен Дженай. Методика сочетает аэробные и силовые нагрузки с высокой интенсивностью занятий. Основные цели занятий — повышение сердечной, дыхательной, мышечной выносливости, развитие скоростных и силовых характеристик, улучшение гибкости позвоночника, координации движений и баланса тела. Другими словами, кроссфит — методика комплексного, всестороннего развития спортсмена. Похожие бесплатные объявления: | |